Спешим поделиться рецептом веганского пирога, очень полезного и вкусного
Рецепт приготовления пирога:
Нам понадобится:
✅ 200 гр муки (используем цельнозерновую пшеничную)
✅ 5 столовых ложек сахара (используем гур или обычный тростниковый нерафинированный)
✅ 3-4 яблока 🍏🍏🍏
✅ 4 столовые ложки подсолнечного масла
✅ 1 чайная ложка соды
✅ 1 чайная ложка корицы (можно добавить кэроб, орехи, изюм)
✔Яблоки разрезаем пополам, вырезаем сердцевинку и запекаем в духовке или мультиварке (в режиме выпечка 30-40 минут)
✔ Из получившихся печеных яблок выскабливаем мякоть и хорошо разминаем вилкой.
✔ Добавляем в яблочное пюре 1 ч.ложку соды, гашеной лимонным соком, хорошенько перемешиваем. И потом добавляем 4 столовые ложки подсолнечного масла.
✔ В отдельной мисочке смешиваем муку, сахар и корицу (при желании добавляем кэроб, орехи, изюм).
✔ Соединяем яблочное пюре с мукой и все замешиваем. Тесто не должно быть очень крутым, поэтому при необходимости в него можно добавить немного воды или любого сока.
✔ Готовое тесто выкладываем в смазанную маслом и обсыпанную мукой форму и ставим выпекаться в духовку на 30 минут при температуре 180 градусов.
🍰🍰🍰 Достаем из духовки, завариваем хороший чай и наслаждаемся приятным чаепитием с полезным и вкусным пирогом ☀🌺🙏
Автор рецепта и фотографий: сказочница Юля Щербакова, поместье Солнечное, поляна БлагоДарье.
Сказочные обновления
- 01 Янв 2017ВСТРЕЧАЕМ И ПОЗДРАВЛЯЕМ НОВЫХ СКАЗОЧНИКОВ! — Семья СкрипникСказочный Край уже третий год растет, расцветает🌻 Всё больше приезжает семей, которые хотят...
- 28 Окт 2016Переезд в новый дом и чистовая отделкаКогда мы въехали в дом осенью 2015 года, работы предстояло еще очень много. Начали с чистового пола....
- 07 Июл 2016Приглашаем волонтеров на строительство каркасного домаНа фотографии наша мама Ольга Александровна с внуком Мирославом Волонтёрство в Поселении Родовых Пом...
- 06 Июл 2016Детский рисунокРИСОВАНИЕ ДЕТЕЙ. РАСКРАСКИ. Научится рисовать — это обязательная ступень развития подрастающего малы...
Дневники Поместий
- Поместье Руденко «АгудариЯ»
- Поместье «Вишнёвый сад»
- Поместье «Долина яблонь»
- Поместье Грушко «Дубы колдуны»
- Поместье Малиновских
- Поместье «Процветания»
- Поместье «Ура»
- Поместье «Музыка Ветра»
- Поместье «Славное»
- Поместье Кисловых
- Поместье Альховских «Мечта»
- Поместье «Сказочные Терема»
- Поместье Шаниных
- Поместье Шевцовых
- Поместье «Сад Мечты»
- Поместье «АНДРиКа»
- Поместье Беккеров
Комментарии: