Такую сырую кашу можно приготовить с любыми другими фруктами и ягодами, но с персиком, или клубникой будет особенно вкусно! 🙏

✍ Рецепт очень прост (на три человека примерно такие пропорции):
✔ Прорастить пшеницу до росточков 1-2 мм (с вечера) около 2 стаканов
✔ Добавить клубничку штук 10 и можно еще подсластить медком, у нас сироп топинамбура
✔ Все это перемолоть в блендере.
И УРА!!! Полезная каша готова 🎉

👐 Пару слов о нашей семье: мы приехали из далекого Магадана))) шесть лет назад, когда я забеременела. Решили, что здесь с солнышком и фруктами веселее😊.
С переездом всё стало резко меняться. Сначала информация про вегетарианство, потом сыроедение, экологические дома, поселения, книги В. Мегре. И так мы дошли до своего поместья 🏡. Мы обустраиваем его третий год, сажаем деревья, кустарники, мечтаем перебраться поскорее и навсегда❤. Сейчас строим дом.

Наше семейное дело — это создание полезных вещей из экологически чистых продуктов. В нашей группе «Полезные вещи»🌾 вы найдете сделанные с любовью для Вас подушечки для сна гречишные, подушки для беременных и кормящих мамочек, подушки-сидушки для медитации ☀, льняное постельное белье и многое другое. И еще недавно наш ассортимент пополнился эко зубной пастой🌻.

Автор рецепта и фотографий: сказочница Ольга Павлова с Родной Поляны.